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Programa Enlaces - OBS

 

 

La Unidad de Promoción de la Salud se ha propuesto incluir en su plan estratégico la Promoción de la Salud en los espacios laborales.

 

Mediante el Programa de ENLACES-OBS, se ha constituido una red de funcionarios(as) que están trabajando en las diferentes unidades de trabajo de la UCR.

 

El programa está dirigido a los funcionarios docentes y administrativos de todas las Sedes y Recintos de la UCR.

 

Los ENLACES-OBS son el contacto que tiene cada unidad de trabajo que sirve de vínculo con la Unidad de Promoción de la Salud para emprender las actividades de Promoción de la Salud en espacios laborales.

 

Objetivos del Programa ENLACES-OBS

 

  • Fortalecer las estrategias de participación del personal que labora en la UCR en la Promoción de la Salud en los espacios laborales en la Universidad de Costa Rica.

  • Promover a través de los ENLACES-OBS el desarrollo de entornos saludables en la Universidad de Costa Rica desde un enfoque de Promoción de la Salud para contribuir con la salud del personal que labora en la institución.

 

El Programa de ENLACES-OBS está compuesto 5 diferentes áreas:

 

  • Divulgación de temáticas de salud y del programa en si.

  • Diagnóstico de Salud en las unidades de trabajo. 

  • Actividades educativas sobre herramientas para el cuidado de la salud y la promoción de la salud en espacios laborales.

  • Capacitación para el personal que labora en la UCR incluyendo a los ENLACES-OBS

  • Inducción al nuevo trabajador.

 

 Â¿Cómo funciona?

 

Una vez que el Director emite el oficio de designación del ENLACE-OBS y este llega a la Oficina de Bienestar y Salud, se envía un correo de invitación para que pueda participar de la reunión de bienvenida al Programa. Esta reunión consiste en explicar el objetivo del Programa, los ejes en los que se trabaja y la elaboración del microproyecto que permitirá visualizar el trabajo que en adelante se realizará en la unidad de trabajo representada.

 

Nuestro Equipo

 

Publi-reportaje: (Dale doble click para abrirlo)

Divulgación

 

Objetivo: 

 

Divulgar mediante estrategias de comunicación, temáticas de salud por medio de los ENLACES-OBS y otros medios digitales.

 

La interacción con los ENLACES-OBS se realiza mediante correo electrónico y redes sociales principalmente.

 

Temáticas que se trabajan en el ámbito laboral:

 

  • Autocuidado

  • Cuidados de la Piel

  • Finanzas Saludables

  • Herramientas para el manejo del estrés

  • Manejo de las emociones

  • Resolución de Conflictos

  • Comunicación y Salud

  • Administración de Tiempo

  • Alimentación Saludable

  • Lectura de Etiquetas

  • Modificación de Recetas

  • Comer con sentido

  • Preparación y Demostración de Recetas Saludables

  • Planeando mi alimentación

  • Selección y Compra de Alimentos

  • Comunicación y expresión a través del Arte

  • Arte y Relajación para el Autocuidado de la Salud

  • Escuela de Espalda

  • Ergonomía en el trabajo (en conjunto con la Unidad de Salud Ocupacional)

  • Módulo de Actividad Física (Aspectos Físicos y Psicológicos de la Actividad Física, Alimentación y Actividad Física, Pausas Activas)

  • Convivio de Salud Mental (Comunicación Asertiva, Relaciones Interpersonales, Trabajo en Equipo)

  • Convivio de Estrés (Fisiología del Estrés, Aspectos Físicos y  Psicológicos del Estrés, Alimentación y Estrés, Herramientas para el manejo del Estrés)

 

Boletín 1

Boletín 2

Boletín 3

Boletines Enlaces

Boletín 4

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