La Universidad de Costa Rica, ha asumido el compromiso de velar por la salud de la comunidad universitaria desde hace varios años.  Desde la creación de la Política Institucional del Sistema de Atención Integral en Salud aprobada en el año 2003, la Unidad de Promoción de la Salud, tiene la tarea de formular propuestas en beneficio de la población y que propicien mayor bienestar y calidad de vida a estudiantes y funcionarias (os).

 

Con esta consigna, la Unidad de Promoción de la Salud y en coordinación con la Oficina de Servicios Generales, presentan el proyecto denominado Circuitos Biosaludables – UCR y tiene como fin, contar con espacios lúdicos y de ejercicio físico al aire libre  dentro del área de las instalaciones de todos los recintos universitarios que tiene la Universidad de Costa Rica.

 

Las Máquinas que se están implementando fueron diseñadas por un grupos de personas especialistas en diferentes áreas de la UCR, entre ellas de Educación Física, Biomecánica, Terapia Física e Ingeniería Mecánica, con el fin de que se adapten a la población de Costa Rica y que los ejercicios que se realicen trabajen mejor la parte muscular que se está ejercitando.

 

En la actualidad, la búsqueda de espacios para la recreación y la actividad física, es una necesidad para la práctica de estilos de vidas más saludables que aportan tanto a la salud física como a la salud mental de la población.

 

 

Objetivo General: Promover la salud de la comunidad universitaria mediante espacios lúdicos y de ejercicio físico, por medio de circuitos biosaludables en la Universidad de Costa Rica.

 

Beneficios que recibirá la Universidad con el Proyecto:

 

• Fortalecer la Promoción de la Salud por medio de la Actividad Física y la Recreación en los funcionarios y estudiantes de la Universidad.

• Una población universitaria más saludable y menos sedentaria.

• Espacios de embellecimiento y accesibilidad en las áreas verdes de la Universidad.

• Posibilita la práctica de ejercicios físicos en contacto directo con la naturaleza.

• Empoderamiento de áreas poco utilizadas para realizar actividad física.

 

Con respecto a las máquinas de circuitos biosaludables:

 

• Mantener o aumentar la movilidad articular de miembros superiores e inferiores.

• Mejorar la fuerza muscular.

• Trabajar la coordinación y destreza óculo-manual.

• Lograr una interacción social entre los usuarios.

• Mejorar las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro; la función respiratoria, cardiovascular y la digestiva.